400-123-6899

黄瓜是一种水果，吃起来不仅能让你在炎热的天气里有清醒的感觉，而且还是一种热量极低的水果。黄瓜含有大量维生素 C - 一种微量营养素，有助于保持皮肤明亮健康。此外，黄瓜还为身体提供水分（黄瓜含水量高达 95%）。黄瓜适合减肥饮食，因为它含有大量纤维，因此可以帮助你长时间感到饱腹感。以下是黄瓜（黄瓜）的健康功效。